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人(ren)际关系在人(ren)们的社会生(sheng)活中具有十分重要的作(zuo)用。良好的人际关(guan)系是(shi)人(ren)身(shen)心(xin)健康的(de)需(xu)要，是人生事业成(cheng)功的需要，是人生幸福的需要。生(sheng)活中善于理解(jie)别(bie)人，并乐于相助的人，自己(ji)可获得蕴籍和欣慰(wei)；而对于被(bei)援助的人来说，则更会产生(sheng)情(qing)绪(xu)上(shang)的良好感染(ran)与反(fan)馈(kui)作用，能(neng)使(shi)人(ren)得(de)以安(an)慰、鼓舞(wu)。这种精(jing)神上的(de)快慰和舒畅，对于机体健康有(you)重(chong)要意义(yi)。研究(jiu)发现(xian)，注意培养良(liang)好的人际关(guan)系(xi)者，绝大多(duo)数身体健康(kang)，长寿者居多。影响人(ren)际关系的心理因素有吝啬、多疑、嫉妒、高傲等，极易形成他人心理上的劣性(xing)定势，对(dui)自(zi)己(ji)精(jing)神上(shang)也是(shi)一(yi)种无形压(ya)力。这(zhe)种人往往伴有一定(ding)躯体(ti)症候，如烦躁易怒、食欲不振(zhen)、头痛(tong)失眠(mian)；有的(de)郁闷(men)心悸、胃脘不(bu)舒。容易罹患过敏性肠(chang)炎(yan)、胃肠神经官能症、消化(hua)性溃疡以及(ji)心血(xue)管疾病等。研究还(hai)表(biao)明，那些性(xing)情孤独(du)、不愿与邻里(li)及亲(qin)友(you)往(wang)来(lai)的(de)人，其死亡率要比喜欢(huan)交际的人(ren)高出2.5倍(bei)。