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长期训(xun)练(lian)的运动(dong)员(yuan)一旦停止训练，反而(er)比普通人(ren)更容易发福。号称脂(zhi)肪含量(liang)已低到人类极(ji)限的伟大乔(qiao)丹(dan)退(tui)役之后，也难逃变(bian)成胖(pang)纸(zhi)大叔的生理(li)规律(lv)。菜刀(dao)不磨会生锈(xiu)，坚持训练、参加高水平比赛，是运动员保持巅峰竞技状态(tai)和(he)良好(hao)身体状况的必要(yao)条件(jian)。