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有的人(ren)若想(xiang)改变他容易愤(fen)怒或(huo)急躁的『性』格，不(bu)是(shi)十分困(kun)难(nan)。而有的人想改变他(ta)抑郁(yu)的心理却(que)不很容(rong)易(yi)。而一(yi)个人(ren)要想成大(da)事(shi)，就必(bi)须把抑郁(yu)从(cong)他『性』格中(zhong)扔出来，因为抑郁(yu)代表(biao)一种消极的意识和自我折磨的心(xin)态。情绪控制能力(li)不高者，很难走(zou)出抑郁的阴影。