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但这(zhe)并(bing)不(bu)是说(shuo)，你不应(ying)该改善(shan)自(zi)己的现状(zhuang)。如果你懂(dong)得怎么让自(zi)己不口(kou)吃，也懂得怎么(me)让自(zi)己显得年轻漂(piao)亮(liang)，那非常好。可是不要以为这样(yang)就可(ke)以扭(niu)转你的(de)命运(yun)，去除你自卑或恐惧(ju)的(de)感觉。也不(bu)要期(qi)待这会解决你所有的问题(ti)，最有效的解(jie)决办法，是同(tong)时追(zhui)求许(xu)多不同的(de)目标(biao)，千万不要(yao)孤注一掷。