《天天草 天天》

【天天草 天天】

其(qi)实只(zhi)有叶锋(feng)自(zi)己才知道，这跟体(ti)能什么(me)的已经(jing)沾(zhan)不(bu)上(shang)边了，现在他(ta)已(yi)经进入了一个很奇妙(miao)的状态。每(mei)个人在长(zhang)跑(pao)的时候都会遇(yu)到体力(li)枯(ku)竭的(de)情况，但只要你咬咬(yao)牙再撑一段时间，过了这个坎你就会觉得整个(ge)身体又(you)重新开始变(bian)得轻(qing)松起来，这在生(sheng)理(li)学上叫做第(di)二次呼吸，出现这种情况就(jiu)意(yi)味着打破了(le)自己的体能(neng)极限。