剧情简介
【天天日天天干天天碰天天谢】
每(mei)当(dang)你遇到使你愤怒的人或(huo)事时，要意(yi)识到你对自(zi)己说(shuo)的话，然后努力以新的思维(wei)控(kong)制自(zi)己，从而使自己对这些人或(huo)事有新(xin)的看(kan)法，并做(zuo)出积极的反应。下面是(shi)消除(chu)愤怒(nu)情(qing)绪的(de)若(ruo)干具体(ti)方法。
剧情简介
每(mei)当(dang)你遇到使你愤怒的人或(huo)事时，要意(yi)识到你对自(zi)己说(shuo)的话，然后努力以新的思维(wei)控(kong)制自(zi)己，从而使自己对这些人或(huo)事有新(xin)的看(kan)法，并做(zuo)出积极的反应。下面是(shi)消除(chu)愤怒(nu)情(qing)绪的(de)若(ruo)干具体(ti)方法。
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