如果你能积极(ji)利用这种(zhong)笑的(de)效(xiao)果,则(ze)可医治因失败(bai)而产(chan)生的悲观和心(xin)理(li)的紧张,甚至可将绝望感吹得(de)无影(ying)无(wu)踪。怪不得(de)有许多人(ren)在怏怏不乐时,就会跑到(dao)游(you)乐(le)场(chang)所去(qu)调剂一(yi)下情绪。同样地,如果在忧郁的时候(hou),读一读身旁的(de)漫画,或幽(you)默小说(shuo),心情也立刻会开朗(lang)起来,甚至干(gan)轻十(shi)足。换句话说(shuo),利(li)用(yong)外界的(de)刺激(ji),来引发自(zi)己大笑,便会(hui)使(shi)自己恢复优越感或自信心(xin)。
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