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要很好地适应现代(dai)社会环境，首先必须了解适应(ying)社会环(huan)境都有哪(na)些形式，总的(de)来(lai)说(shuo)适应社会环境(jing)有两(liang)种形式，其一(yi)是改造环境(jing)，使环(huan)境合乎我们的(de)要求，其二是改(gai)造(zao)我们自己，去适应环境(jing)的(de)需要。无论哪种形(xing)式，最后都(dou)要(yao)达(da)到(dao)环(huan)境与人(ren)们自身(shen)的(de)和谐一致。