连续(xu)一周的紧张工作、学习,实(shi)在是够累(lei)的了。周末娱乐,是种积(ji)极休息(xi),是建立有(you)规律生(sheng)活节奏必不可(ke)少(shao)的(de)一项内容(rong),这对消除(chu)疲(pi)劳格外重(chong)要(yao)。能利(li)用周末,学会(hui)强迫自(zi)己放下手中工作,和家人(ren),或(huo)者同(tong)事(shi)、朋友尽情地娱乐(le)半天,享(xiang)受(shou)一下原(yuan)本(ben)属于自己的天伦之(zhi)乐,可使身心得以充分(fen)调整,而且还(hai)可(ke)以避免你(ni)成为一(yi)个工作(zuo)狂。
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