剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。
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