《天天综合日日久久》

【天天综合日日久久】

在比(bi)赛开始之前(qian)麦克(ke)米(mi)兰就(jiu)着重强调了篮板球和(he)内线(xian)防守两方(fang)面，前者必须要(yao)全(quan)民(min)皆兵，不(bu)要(yao)再说(shuo)抢篮(lan)板球是(shi)内线球员干的活(huo)这(zhe)种屁(pi)话(hua)，除了留一个人防(fang)备对手的反击之外，其(qi)他四个(ge)人全部(bu)都要(yao)到内线去(qu)冲抢篮板，身高拼不过就用(yong)弹(dan)跳来弥(mi)补(bu)。至于后者(zhe)，最好还是(shi)采取(qu)绕前防守(shou)，如果自(zi)认肌肉足够的话也可以用(yong)常(chang)规(gui)的顶防，但无(wu)论如何，尽力就好(hao)，没有必要把所有(you)的精力都浪费在这上面。