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据(ju)专家分析(xi)认为，在影响(xiang)人(ren)们(men)健康(kang)的众多因(yin)素中，有(you)一个极易(yi)被忽视而(er)又相当重要(yao)的(de)因素(su)，就是(shi)家庭情(qing)绪(xu)。心(xin)理(li)学(xue)告诫人们(men)要保持良好而稳定(ding)的情绪，以增进(jin)自己身心(xin)健(jian)康。其实，仅仅(jin)关注自己的(de)情绪是很(hen)不够的(de)。因为，每个人每天约有一半(ban)以上的时(shi)间都是(shi)在自己的家庭中(zhong)度(du)过。家庭成员的交(jiao)往也(ye)是人际(ji)交往中(zhong)的一个重要组(zu)成部分。而家庭情(qing)绪是一(yi)个(ge)整(zheng)体(ti)，每个(ge)家庭(ting)成员都不能完全独立(li)，都(dou)要受到家庭整体(ti)情(qing)绪的影响。有(you)人说得好，在快乐的(de)家庭中生(sheng)活的每一个人，几乎都(dou)是快乐的；在(zai)烦闷、消沉的家(jia)庭(ting)中生(sheng)活的(de)成(cheng)员(yuan)则很难摆(bai)脱不快的阴影。是啊(a)，在一个情(qing)绪(xu)悲伤、紧张或者恶劣的家庭中，怎么会(hui)笑口(kou)常开？