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(8)当你(ni)不生气时，同那此经常(chang)受你(ni)气的人谈谈心，互(hu)相指出对方最(zui)容(rong)易使人动怒的那(na)些言行(hang)，然(ran)后商量(liang)一种办法，平(ping)心静气(qi)地交(jiao)流看法。比如可(ke)以(yi)写信、由中(zhong)间人传话或一起去散步等，这样你们(men)便不会以愤怒相待。其(qi)实(shi)，只要在一起多散几次(ci)步(bu)，你便会懂(dong)得发(fa)怒的荒谬了(le)。