剧情简介
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其实这个吐纳(na)术很(hen)简(jian)单，归(gui)结为一句话(hua)，就是(shi)老子所言(yan)之绵绵(mian)若存，用之(zhi)不勤。只是(shi)开始不习惯，至少三年才(cai)能有(you)成，随心所(suo)欲而(er)不(bu)用刻意。
剧情简介
其实这个吐纳(na)术很(hen)简(jian)单，归(gui)结为一句话(hua)，就是(shi)老子所言(yan)之绵绵(mian)若存，用之(zhi)不勤。只是(shi)开始不习惯，至少三年才(cai)能有(you)成，随心所(suo)欲而(er)不(bu)用刻意。
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