剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
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