《日本 韩国 德国 国产哪个好》

【日本 韩国 德国 国产哪个好】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如何调理养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮(yin)食上(shang)可多吃(chi)有芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎(yan)。