剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
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