也(ye)许(xu)你认(ren)为自(zi)己属(shu)于(yu)其(qi)中一类人,即(ji)对某(mou)人某事有许多忿(fen)忿(fen)不(bu)平之(zhi)处,但从(cong)不敢有所(suo)表示。你积怨在胸,敢怒不敢言(yan),成(cheng)天(tian)忧(you)心忡忡,最后积(ji)怨成疾。但(dan)是(shi),这并不是那些咆哮大怒(nu)的(de)人的(de)反面。在你心(xin)理,同(tong)样的这这(zhe)样一句话:"要是你跟我一样就好了(le)。"你心想(xiang),别人(ren)要是和你一样,你(ni)就不会动(dong)怒了。这是一个错误的推(tui)理,只有消除(chu)这一推理,你才能消除心中的怨(yuan)忿。以新的(de)思维方式看待(dai)世事,以致根本(ben)不(bu)动怒,这才(cai)是(shi)最为(wei)可取的。你(ni)可以这样安(an)慰自己:
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