《色综合网不卡》

【色综合网不卡】

要保持宁静的心境(jing)，可(ke)以在遇到烦心的事时有意识(shi)地改变一下想法。比如在(zai)乘(cheng)公(gong)共汽车(che)时(shi)碰到交通堵塞，一(yi)般人会(hui)焦(jiao)躁不安，但你(ni)可以想："这正好使自(zi)己有机会看看街(jie)道，换换脑(nao)子。"如果朋友失(shi)约(yue)没来找你玩，你也不(bu)必心生烦(fan)闷(men)，你可以想："不(bu)来也(ye)没关系，正好(hao)自己可以(yi)看看书。"这样转换想法，就可以(yi)使烦躁(zao)的(de)心境变(bian)得(de)平和起(qi)来。