也(ye)许你认(ren)为自(zi)己(ji)属于其(qi)中一类人(ren),即对某(mou)人某事(shi)有许(xu)多忿忿不平(ping)之处,但从不敢有所(suo)表(biao)示。你(ni)积怨在胸,敢(gan)怒不敢言(yan),成天忧(you)心忡(chong)忡,最(zui)后积(ji)怨成疾。但是,这并不是那些咆哮(xiao)大怒(nu)的人(ren)的反(fan)面(mian)。在你心理,同样(yang)的这这样一句话:"要是(shi)你跟我一样就好了(le)。"你心(xin)想,别人(ren)要是和你(ni)一样,你(ni)就不(bu)会动(dong)怒(nu)了。这是一个错误的(de)推理,只有(you)消除(chu)这一推理,你(ni)才能(neng)消除心中的怨忿。以新的思(si)维(wei)方(fang)式看待(dai)世(shi)事,以致根本不动怒(nu),这才是最为可取的(de)。你可以(yi)这样安慰自己:
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