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"最(zui)后我住进(jin)了医院。一位军(jun1)医给了我一些忠告，整个(ge)改变了我的生活。在(zai)为我(wo)做完(wan)一次彻(che)底(di)的全(quan)身检(jian)查之(zhi)后，他告(gao)诉我，我(wo)的问题纯粹是精神上(shang)的。'泰德(de)，'他(ta)说(shuo)，'我希望(wang)你把你的生活想像成为一个(ge)沙漏(lou)，你知道在(zai)沙漏的上一半(ban)，有成千上万(wan)粒的(de)沙子(zi)，它们都慢(man)慢(man)地很平均地(di)流(liu)过中间(jian)那条细缝。除了弄(nong)坏沙漏，你跟(gen)我都没有办法让两粒以上(shang)的(de)沙子(zi)同(tong)时通过(guo)那条(tiao)窄缝。你我和每(mei)一(yi)个人，都像这个(ge)沙漏。每(mei)一天(tian)早上开始(shi)的时候，有(you)成(cheng)百上(shang)千件的工作，让我们(men)觉得我们(men)一定得在那(na)一天(tian)里完成。可(ke)是如(ru)果我们不一次做一(yi)件，让它们慢(man)慢平均地(di)通过(guo)这一天，像(xiang)沙粒通过沙(sha)漏的窄缝一(yi)样，那我们(men)就(jiu)一定会损(sun)害(hai)到我(wo)们(men)自己的身体或精神了。'