真(zhen)正(zheng)说(shuo)来,一个人(ren)并不能那么容易(yi)忘掉伤(shang)心的往事(shi)。不(bu)过,当它浮现(xian)出(chu)来时,我们必须懂(dong)得如何使自己不陷于悲不自胜的(de)情绪,必须提防(fang)自己再(zai)度陷(xian)入愤恨、恐惧(ju)和(he)无助的哀愁里。这时,最好的(de)方(fang)法(fa)就是扭头去专心(xin)工作,计划未(wei)来,或(huo)者去运(yun)动、旅行。
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