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自我激励既依赖于心(xin)境，也与(yu)激情密(mi)切相关。心(xin)境是自(zi)我激(ji)励(li)的因，激情是自我激励(li)的果(guo)。在良好(hao)的心境条件下，人们可(ke)能很好(hao)地(di)自我激励，不过(guo)，低沉(chen)的(de)心境(jing)，特(te)别(bie)是挫折(she)感、侮辱感等都更能激(ji)发人(ren)的潜(qian)能和动(dong)机。古话说(shuo)："请将(jiang)不如激(ji)将(jiang)"，便是(shi)利用"知(zhi)耻而(er)后(hou)勇(yong)"来激发人的(de)勇气和才能的。好的(de)心境可能使(shi)人产生两种(zhong)截然不(bu)同的态(tai)度：一种是自我感觉良好，不思进取(qu)；另一种是坚定(ding)、自信并且执著(zhe)，激(ji)发自己取得进一步的成功。这两种(zhong)不(bu)同的(de)态度是由不同的人不同的自我意识(shi)、『性(xing)』格、气质等因素所(suo)决定(ding)的。同样(yang)，消极的(de)心境(jing)也可(ke)能导(dao)致两(liang)种不(bu)同(tong)的(de)后(hou)果：一是(shi)变(bian)得悲观、抑(yi)郁(yu)、消沉，甚至颓废(fei)、沮丧(sang)；二是从屈辱中汲取力量，力图"知耻而后勇(yong)"。自我激励的结果(guo)便是需要唤(huan)发起自己身上的(de)激(ji)情、热情。缺乏生(sheng)命的(de)激情(qing)，可能使(shi)人罹患(huan)上抑郁症；缺乏(fa)工作的激情(qing)，难以创建一番宏伟的(de)事(shi)业；缺(que)乏爱的激情，生(sheng)活中是很难体会到幸福和快(kuai)乐(le)的；缺乏信仰(yang)的激情(qing)，则根本不可能为理(li)想(xiang)而献身。