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抑郁的时候，我们感到(dao)自己对消极事件(jian)负有极大的(de)责(ze)任，因此，我们开始自责。这(zhe)种现象(xiang)的(de)原因是复杂的(de)，有(you)时(shi)，自(zi)我责备是(shi)家庭中习(xi)得的，在我(wo)们小时候(hou)当家里(li)出现问题时，受到责(ze)备的常常是(shi)我们。因(yin)此，即(ji)使(shi)是受『性』虐『性』的儿童都学(xue)会了责备自己--这当然(ran)是(shi)荒(huang)唐可笑的。遗憾(han)的(de)是，善于(yu)责备他人的(de)成年人(ren)，常挑选那(na)些(xie)最无驳能力的人做他们的责(ze)备对象。