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台湾作(zuo)家(jia)刘(liu)庸(yong)译著的《不要(yao)为(wei)琐事烦恼(nao)》一书中，介绍(shao)了一种如何在一片混『乱』之中(zhong)保持(chi)平(ping)静(jing)和安宁的方法(fa)，这就是找(zhao)到你的(de)"风暴(bao)之眼"。所谓"风(feng)暴之眼"，原是(shi)指(zhi)台风、飓风(feng)甚至是龙卷风的中心(xin)地带，一块自始(shi)至终风平浪静的地带(dai)。这片地(di)带以外的任何事物都被席(xi)卷而去，只有(you)这(zhe)个(ge)中心地带仍旧(jiu)保持(chi)着平静。如果我们能在"社会(hui)风暴"和(he)"人际风(feng)暴"中找出(chu)它的"风暴眼"，则不论(lun)周围环境有多恶劣，噪声有(you)多(duo)大，我们都(dou)能够做到(dao)耳(er)根清净、心情(qing)平和、临危不『乱』。而(er)这(zhe)个"风(feng)暴(bao)眼"其(qi)实就是我(wo)们自己镇静(jing)从容(rong)的心境(jing)。