真正说来,一个(ge)人并不能那么(me)容易(yi)忘掉伤(shang)心的往(wang)事。不过,当它浮现出来(lai)时,我们必须懂得如何使自(zi)己不陷(xian)于(yu)悲(bei)不自胜的情绪(xu),必须(xu)提防自己再(zai)度(du)陷入(ru)愤恨(hen)、恐(kong)惧和无助的哀愁里(li)。这时,最好的(de)方法就是扭头去专(zhuan)心工(gong)作,计(ji)划未(wei)来(lai),或者去运动、旅(lv)行。
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