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在简・苏菲(fei)的(de)《快(kuai)速(su)世(shi)界中的慢节奏》一书(shu)中，她(ta)收(shou)集了许多(duo)人在(zai)日常生活中寻找快乐的(de)办法(fa)。它(ta)能够帮助(zhu)我(wo)们(men)提醒自己慢下(xia)来，用新(xin)的眼光审视一下(xia)这个(ge)世界(jie)。书(shu)中(zhong)的一位『妇』女写(xie)道，她在铲雪时觉(jiao)得(de)非常快乐(le)：有时是(shi)在凌(ling)晨两点钟，整个(ge)世界都处(chu)于(yu)沉睡状态时；有时是在鸟儿归巢的傍晚(wan)时分(fen)。这位『妇』女知道(dao)，她可(ke)以租(zu)用一部铲雪机，但那样，就(jiu)剥(bao)夺了她享受感官快乐的机会。