一(yi)个演员(yuan)在镜头前必须保持自(zi)己(ji)良(liang)好的精(jing)神(shen)状态(tai),你连饭都(dou)不好好吃哪里会有(you)精(jing)神你(ni)这样一个劲儿(er)的拿着剧本(ben),你只会让(rang)自己(ji)身上(shang)的(de)压力越(yue)来越(yue)大(da),反(fan)倒在演的时候出现失误,当你再一起没有拍摄好的时候,你就会进(jin)行自(zi)我怀(huai)疑和否定当(dang)中。你现在要做的(de)是(shi)坐下(xia)来,给我好好吃饭,放(fang)松你的(de)心情(qing),ok
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