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--自(zi)我(wo)打气。你要(yao)经常自己鼓励(li)自己。在(zai)做一件工作(zuo)前(qian)，先要鼓足自己的勇气，要(yao)找出(chu)自己(ji)能做好这项(xiang)工作的(de)有利条(tiao)件、长处、优点，并且勉(mian)励自己：我一定能(neng)做好这项工(gong)作(zuo)，我可能(neng)会(hui)遇到(dao)困(kun)难(nan)，但我相信能克服(fu)……你也不要忘了在(zai)做成这项(xiang)工作后，自我庆(qing)祝一下，自己给自己(ji)一份嘉奖(jiang)：去喝杯酒，或(huo)给(gei)自(zi)己放个假休(xiu)息一下。美国女(nv)演员(yuan)『露』丝(si) 戈登就时常(chang)给自己打气(qi)，她说："一个演(yan)员需要别人的(de)恭(gong)维。当我很久没有得到(dao)别人的颂扬时(shi)，我会(hui)自我(wo)恭贺，因(yin)为我(wo)清楚这些恭贺毕竟是真挚(zhi)的。"