许多抑郁症患者是真(zhen)正的战士,很少(shao)有抑郁的人能意识(shi)到自己的极(ji)限。有时,这与(yu)完(wan)美主(zhu)义密切相关(guan)。专家喜欢用(yong)"燃(ran)尽"一词(ci)描述(shu)那(na)些(xie)处(chu)于被挖(wa)空状态的个(ge)体(ti)。对(dui)一些(xie)人而言(yan),"燃尽(jin)"是抑郁(yu)的(de)导火索。无论是呆(dai)在家里,还是忙于应付各种工(gong)作(zuo)任务,你一定要记住:你与其他人一样,所能做的(de)工(gong)作(zuo)是有限(xian)的。
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