剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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