《日日碰人人操》

【日日碰人人操】

　　宋曙霞还(hai)强调，由于(yu)春(chun)季(ji)气压不稳，人的(de)情绪(xu)也容易波动起伏。“中医称(cheng)，春季(ji)肝易(yi)亢(kang)进而易动怒，这就可能导致高(gao)血压(ya)、心脏疾病的(de)高发，平(ping)时血(xue)压高(gao)的人(ren)此时应(ying)调整好心态(tai)，保持心境平和。春(chun)季肝木(mu)旺盛(sheng)，很容易出现脾虚的症状(zhuang)，此时要(yao)注(zhu)意预(yu)防(fang)急(ji)慢(man)性(xing)胃肠炎、胃肠型感冒(mao)等疾病”。