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那和尚以极精纯(chun)的内(nei)功，替他(ta)打通经脉，一(yi)面指点他(ta)瑜伽气功的诀窍。原来足(zu)跟(gen)的穴(xue)道称为(wei)涌泉穴，亦称玉泉(quan)穴，故(gu)此在瑜(yu)伽术中的头下(xia)脚(jiao)上(shang)练功一式，称(cheng)为(wei)托玉泉。托玉(yu)泉是瑜(yu)伽(ga)气功的入门功夫，齐世(shi)杰有(you)正宗内功的底(di)子(zi)，上乘(cheng)武学(xue)的道理本(ben)来(lai)就是可以相通的。是以一得这老和尚(shang)指点他的练(lian)功诀窍，便(bian)即心领(ling)神会，依(yi)法施(shi)为。大约经(jing)过一(yi)支(zhi)香的时刻(ke)已是功行百(bai)穴，气透重关(guan)。