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在简(jian)・苏菲(fei)的(de)《快(kuai)速世界中(zhong)的慢节奏(zou)》一(yi)书中，她(ta)收集了许(xu)多人在(zai)日常生(sheng)活中(zhong)寻(xun)找快乐的(de)办法。它能够帮助我们提(ti)醒自己慢(man)下来，用新的(de)眼光审(shen)视一(yi)下这个(ge)世界。书中的一位『妇』女写道，她在(zai)铲雪时(shi)觉(jiao)得非常快乐：有时(shi)是(shi)在凌晨两(liang)点钟，整个世界都处于沉睡状态(tai)时；有时是在(zai)鸟儿归巢的傍晚时(shi)分。这(zhe)位『妇(fu)』女知(zhi)道，她(ta)可以租用一部(bu)铲雪机(ji)，但那样，就剥(bao)夺了她享受(shou)感官快乐的机会(hui)。