剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体(ti)内的阳气升发。
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