剧情简介

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第三(san),我们应该设定(ding)有(you)意义的目标(biao),努力去实现(xian)。心理(li)学家(jia)席克森米哈利认(ren)为,如果能自(zi)己(ji)设定(ding)合理而颇具挑战(zhan)『性(xing)』的目(mu)标,并且,在致力(li)追(zhui)求这些目(mu)标(biao)过程中,随时留意(yi)所有的回馈,那(na)么,我(wo)们必将(jiang)获得最大快乐(le)。所以我(wo)们(men)不(bu)会说:"好好努力,追求成功,假如有机会的话,可(ke)以(yi)顺便(bian)寻找快乐。"因为,适(shi)度努力追求(qiu)目标(biao),就是寻(xun)找快乐的最佳途径。反过(guo)来,让自己(ji)快乐,则可(ke)以(yi)释放最深处的潜能(neng),而有助于达成(cheng)目标。人类的心理(li)就是(shi)有这种连带关系。我们(men)为追求成(cheng)功而付出努(nu)力,可(ke)以增添生(sheng)活『色(se)』彩、改(gai)良做(zuo)事(shi)技巧、提高成就、增进友谊、改善(shan)关系,因(yin)而(er)使(shi)我们愈来愈有机(ji)会(hui)享受(shou)人(ren)生之乐。我们不但因此而进一步培养自(zi)己的(de)享乐(le)本领,更提高(gao)了(le)成功的可(ke)能『性』。

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