剧情简介
【91神马久久】
每当你遇到(dao)使你愤怒的(de)人或事时，要意识到(dao)你(ni)对(dui)自(zi)己说的话，然(ran)后(hou)努力以新的思(si)维控制自己，从(cong)而使自己对这(zhe)些人或事有新(xin)的看法(fa)，并做(zuo)出(chu)积极(ji)的反应。下面是消除愤怒情绪的若干(gan)具体方法。
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每当你遇到(dao)使你愤怒的(de)人或事时，要意识到(dao)你(ni)对(dui)自(zi)己说的话，然(ran)后(hou)努力以新的思(si)维控制自己，从(cong)而使自己对这(zhe)些人或事有新(xin)的看法(fa)，并做(zuo)出(chu)积极(ji)的反应。下面是消除愤怒情绪的若干(gan)具体方法。
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