一个(ge)演(yan)员在镜头前(qian)必须(xu)保持自己(ji)良(liang)好的(de)精(jing)神(shen)状态,你连饭都(dou)不好好吃哪(na)里会有(you)精神你这样一个(ge)劲(jin)儿的拿着(zhe)剧本,你只会让自己身上(shang)的(de)压力越来越大,反倒(dao)在演的(de)时(shi)候出(chu)现(xian)失误(wu),当你再一起没有拍(pai)摄好的(de)时候(hou),你就会进行自我(wo)怀疑和否定当中。你现在(zai)要做的是(shi)坐下来,给我好好吃饭,放松你(ni)的心情,ok
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