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有(you)的(de)小(xiao)男孩生(sheng)气(qi)时不(bu)哭也不(bu)闹，而(er)是悄悄躲到桌子底下。父母(mu)找来找去，终于看到(dao)他从桌下探(tan)出脑袋。这时父母(mu)把他拉出来，小男孩(hai)笑(xiao)了，已(yi)不(bu)生气了(le)。这是一种很(hen)好的(de)自我调(diao)整心(xin)态的(de)办法。我(wo)们在心烦时也可以(yi)找个(ge)地方躲起来，比(bi)如到电影(ying)院看场电影，或者骑车到郊外转转，我们(men)的心(xin)情就(jiu)会恢复(fu)过来(lai)。