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对叶锋来(lai)说(shuo)，被老爸强(qiang)迫(po)练(lian)习其他位置的技术不是没(mei)有好处，哪(na)怕自己用(yong)不上，也(ye)能(neng)在(zai)轮换时(shi)有针对性(xing)地对对(dui)位(wei)球(qiu)员(yuan)进行防守。就像郭(guo)钰说(shuo)的那样(yang)，叶锋和自己老爸一(yi)样都是不(bu)折不(bu)扣的训练狂人，甚(shen)至有时候(hou)他发疯的(de)劲头让叶(ye)宁都自叹(tan)不如。在(zai)假期里，叶锋(feng)都非常自觉地(di)进行着比校队(dui)更严格的训(xun)练，他会在早(zao)上(shang)6点起床(chuang)，出门运球跑(pao)10公里，然后中投(tou)200次，三分100次(ci)。吃完(wan)早(zao)餐后开始练(lian)习交叉(cha)步、背身(shen)单(dan)打、篮下(xia)脚(jiao)步等各种(zhong)技术，下午则是在(zai)训练房里锻炼(lian)自己的力量、速度和(he)耐力，晚(wan)上是他(ta)唯一的(de)休息时间，但(dan)他休息的方(fang)式(shi)是看录像或者看直播，还(hai)会拉着老爸一(yi)起讨(tao)论(lun)球(qiu)员的技术或者球队(dui)的战术。