剧情简介
【天天综合 久久综合】
至(zhi)于一天(tian)该休息(小睡)几次?休(xiu)息多久?根据理论，每(mei)个人的工(gong)作(zuo)时间内(nei)应平均2小时(shi)休息一次。每次(ci)约5-10分(fen)钟；一天(tian)大(da)约总共休息4次。除(chu)小睡(shui)之外，其他像喝(he)水、上(shang)厕所(suo)的时(shi)候皆可借(jie)机休(xiu)息、活动一(yi)下筋骨。
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