剧情简介
【天天日天天干天爱】
杜柯(ke)保持(chi)着(zhe)约45步秒的步频节奏(zou)来对应(ying)途中跑，呼吸节(jie)奏则控(kong)制在8085个(ge)呼吸周(zhou)期每分钟(zhong)，这样就能将无(wu)氧代谢和有(you)氧代谢的(de)比值控制(zhi)在50比50左(zuo)右。
剧情简介
杜柯(ke)保持(chi)着(zhe)约45步秒的步频节奏(zou)来对应(ying)途中跑，呼吸节(jie)奏则控(kong)制在8085个(ge)呼吸周(zhou)期每分钟(zhong)，这样就能将无(wu)氧代谢和有(you)氧代谢的(de)比值控制(zhi)在50比50左(zuo)右。
Copyright © 2008-2018
猜你喜欢
最新周榜单