怒是一(yi)种(zhong)不良(liang)的(de)情绪状(zhuang)态(tai)。古代素有"怒伤(shang)肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾(pi)、恐伤(shang)肾(shen)"的说(shuo)法。生理(li)研究(jiu)表明,人在发怒时,会有一系列生理变化,如(ru)心跳加(jia)快、胆(dan)汁增(zeng)多(duo)、呼吸(xi)紧迫、脸『色』改变(bian),甚至(zhi)全(quan)身发抖。这(zhe)种情(qing)况对人的健康不利是(shi)不言而喻(yu)的。
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