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消(xiao)极的情绪，如不(bu)快(kuai)、痛苦、愤怒、失(shi)望等，会影响(xiang)人际(ji)交往(wang)的正常进(jin)行，这点(dian)不言而喻(yu)。这(zhe)些(xie)消(xiao)极情(qing)绪(xu)的产生，可能来自某种压力、或者受挫、或(huo)是某(mou)种(zhong)丧失。每(mei)个人都要学(xue)会在(zai)生活中对付这(zhe)些不良情绪，这也是个人成长的一种重要表(biao)现(xian)。