《亚洲永久精品线路一二三四》

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写日记可以帮(bang)你(ni)自我(wo)反省。许多人都觉得有必要(yao)经常(chang)暂(zan)时抛开每日俗务(wu)，放松身(shen)心，然后认(ren)真地自问："我怎样了(le)？我现在(zai)关心的是什么？"写日记最(zui)宜如此反醒(xing)自问。写的时(shi)候你(ni)身边无(wu)人(ren)，周围一片宁(ning)静，屋外(wai)也许已(yi)夜幕(mu)低垂。在柔和的灯光下，你会自自(zi)然然开始扪心自省。有位作家说，写(xie)日记犹如抽鸦(ya)片(pian)，会上瘾的。写日记(ji)可以(yi)帮你克服困(kun)难。许多写(xie)日(ri)记的人(ren)当(dang)初(chu)之所以会拿起(qi)笔，往往(wang)是因为刚(gang)经(jing)历了非同寻(xun)常(chang)的事情(qing)。不(bu)少(shao)人正(zheng)是(shi)靠着把一些事情(qing)整理(li)一下，理(li)一理自(zi)己(ji)的心(xin)绪，才让自己(ji)平静下来，或是全仗写日记而得到强大的力量，帮助(zhu)自己(ji)支(zhi)撑下去。心(xin)理学家说(shuo)："写(xie)日记(ji)等于(yu)向(xiang)自己倾(qing)吐(tu)衷肠(chang)。我记下(xia)自己正在处理(li)的事情，以(yi)及令(ling)人(ren)苦恼的事情，摆在面(mian)前反复阅(yue)读。这样，很(hen)快便能放(fang)下心里的包袱(fu)，好(hao)好思考(kao)。"不妨让日记成为你内心(xin)的(de)交(jiao)谈伙(huo)伴(ban)。我们可以带着自己(ji)的日(ri)记到(dao)处去。我(wo)们可以将(jiang)自己的(de)秘(mi)密托付(fu)给日记，完(wan)全不用(yong)担心会泄漏。在日(ri)记里我们(men)可以偏颇(po)，也(ye)可以把未经深思熟虑(lv)的意见或(huo)没有完成(cheng)的事(shi)情写(xie)下(xia)来。我(wo)们(men)可以表达七情(qing)六欲，写错别字也无妨，甚至把自(zi)己的思想(xiang)写成(cheng)诗、绘成画。日记中有(you)一些事情当初只是如实记下(xia)，许(xu)多年之后重看日(ri)记才领(ling)悟其中意义，从而知道自己已经有所改变。空闲时翻阅从前的日(ri)记，每一次(ci)都会觉得(de)其乐无穷。