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综(zong)述：说(shuo)开去，不(bu)由(you)想起(qi)些生活往事。时至今日(ri)，几乎人人都(dou)知道英(ying)语对一个人(ren)生活(huo)、事业道路所(suo)产(chan)生(sheng)的深远影响，几乎所有学过英语(yu)的人都做过(guo)一天记5个单词，一年2000、三(san)年就够大(da)学四级(ji)词(ci)汇量的计(ji)划。遗憾的是很(hen)少有人能(neng)坚持(chi)下来，取(qu)而代之的(de)是英(ying)语磁(ci)带教(jiao)学光(guang)碟乃至(zhi)家(jia)教、外教、辅导班、英语(yu)复读机(ji)，招数用尽见效的却(que)不多；随着经济发(fa)展(zhan)、生活(huo)水平(ping)上升(sheng)、人(ren)们的(de)健康状态却在下降，保健品市场硝(xiao)烟四(si)起，曾只登大雅之堂的(de)组合健身(shen)器(qi)械也开(kai)始步(bu)入寻常百姓家。其(qi)实，人人(ren)都知道，每天坚持20分钟晨跑(pao)完全可以(yi)塑造一个(ge)健康(kang)体魄(po)。