剧情简介
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思(si)想是(shi)不会停(ting)止活动的--即使在睡觉(jiao)时它(ta)依然(ran)处于活动(dong)状态，不断(duan)对(dui)进入(ru)思(si)想的影响因素反应(ying)。控制注意力(li)的目的，在于使(shi)为达成(cheng)明确目标(biao)有所裨益的思考一直(zhi)保持(chi)运转(zhuan)。而你一旦不控(kong)制注(zhu)意力(li)时，你的(de)思想会(hui)充斥着消极影响因(yin)素(su)。
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