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当一种(zhong)动机经(jing)一再尝试(shi)仍不能成功，达不(bu)到预(yu)定目标时，个体调整目标，变换方式(shi)，通(tong)过别的方(fang)法和(he)途径实(shi)现(xian)目(mu)标，或者把(ba)原(yuan)来制订的太高(gao)而不(bu)切实际的目标往下调整，改变(bian)行(hang)为方向，则有可能(neng)成功，满足(zu)某种需要。如(ru)有(you)的高中生，多次报(bao)考大学未(wei)能遂愿(yuan)，他(ta)见障碍难(nan)以逾越，就(jiu)改为报考中(zhong)专、技校(xiao)，或是(shi)电大、职工大学。"退而求其次"，来实(shi)现自(zi)己(ji)的目标(biao)。这种目标的(de)重(chong)新审定(ding)和转移，不是惧怕困(kun)难，而是(shi)实(shi)事(shi)求是的表现；同时，也降(jiang)低和(he)避免(mian)了由于目(mu)标不当(dang)难以达成而(er)可能(neng)产生的挫折感(gan)到焦虑(lv)情绪。