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要(yao)做到(dao)相信别(bie)人，克服社(she)交中的猜疑之心，也绝非(fei)易事。首先(xian)，需(xu)要培(pei)养理智(zhi)，切(qie)忌感情(qing)用事。当(dang)对某人有猜疑(yi)倾向时(shi)，应(ying)该督促自己去(qu)寻(xun)找证据。如果疑(yi)点很多，证(zheng)据确凿、实在，就应以诚恳(ken)的(de)态度(du)，鼓足勇气找(zhao)对方坦(tan)率交换意(yi)见(jian)。如果(guo)证据不(bu)足(zu)，主观猜(cai)测对(dui)方，甚至带有很强的想象『色』彩，你(ni)就(jiu)该(gai)尽快(kuai)否定自己的猜(cai)疑，告(gao)诉自(zi)己，不要(yao)想(xiang)得过(guo)多，别把人想得过坏等(deng)等(deng)。其次，主动去知人知己。同事之间的猜疑有时是在(zai)相互不了解的(de)条件(jian)下产生的。如果一(yi)个人(ren)能够在短时间(jian)内认真观(guan)察他人(ren)，了解他人，把握其『性』格特征，处事方法等，就不易(yi)无端去怀(huai)疑他人。比(bi)如(ru)，知道某(mou)人为人正直、诚(cheng)恳(ken)、极端厌恶说别人坏话，就不应(ying)怀(huai)疑(yi)他(ta)在背后捣(dao)鬼。当(dang)然正确(que)估计(ji)出自(zi)己在周围(wei)同事中的地(di)位，以及留给别人的印象(xiang)后，也不会随(sui)意猜疑别人是否跟(gen)自己过不(bu)去。只(zhi)有对彼(bi)此的为(wei)人充分了解后，才(cai)会杜(du)绝不信任的产(chan)生。还(hai)有，就是不轻(qing)听轻信流言(yan)，对(dui)小道消(xiao)息(xi)或(huo)通过不正(zheng)当渠道传来(lai)的，似(si)是而非(fei)的信息(xi)，只能抱(bao)着参考的(de)态(tai)度(du)听，不能以此作(zuo)为(wei)判断依(yi)据，一(yi)定要避(bi)免偏(pian)听(ting)偏信，才不会引起误(wu)会和猜疑。