《夜夜爱人人爱》

【夜夜爱人人爱】

写日记可(ke)以(yi)帮你自我反省。许(xu)多人都觉(jiao)得有必要经常(chang)暂时抛开(kai)每(mei)日俗务，放松身心(xin)，然后认真(zhen)地(di)自问(wen)："我怎样了？我现在关心的是(shi)什么？"写日记最宜如此反醒自问。写的时候(hou)你(ni)身(shen)边(bian)无人，周围一片宁静，屋外也(ye)许已夜幕低垂。在柔和的灯光(guang)下，你(ni)会(hui)自自然然开(kai)始扪(men)心自省。有位作家说，写日记犹(you)如抽鸦片，会上瘾的。写日(ri)记可(ke)以帮你克服困难。许多(duo)写(xie)日(ri)记的人当初之所以会拿(na)起笔，往(wang)往是因(yin)为刚经历(li)了非同寻常(chang)的事情。不(bu)少(shao)人正是靠(kao)着把一(yi)些(xie)事情整理(li)一(yi)下，理(li)一理自己的心(xin)绪，才让自己平静下来，或(huo)是全仗(zhang)写日记(ji)而得到(dao)强大的力量，帮助自己支撑(cheng)下去。心理学家说："写日(ri)记等(deng)于(yu)向(xiang)自己倾吐(tu)衷肠(chang)。我(wo)记下自(zi)己正在(zai)处理的(de)事(shi)情(qing)，以(yi)及令(ling)人(ren)苦恼(nao)的事情，摆在(zai)面前反复阅读。这样，很快便能放下心里的包袱，好(hao)好思(si)考(kao)。"不妨让日记成为你(ni)内(nei)心的交谈伙(huo)伴。我们可以(yi)带着自己(ji)的日记到处去。我们可(ke)以(yi)将(jiang)自己的秘(mi)密托付(fu)给(gei)日(ri)记(ji)，完全不用担心(xin)会泄(xie)漏。在(zai)日记(ji)里我们(men)可以偏(pian)颇，也(ye)可以(yi)把(ba)未(wei)经深思熟(shu)虑的意见(jian)或没有完成的事情写下来。我(wo)们可以表(biao)达(da)七情六(liu)欲，写错别字也无妨，甚至把自(zi)己的思(si)想写成诗、绘成画。日(ri)记(ji)中(zhong)有(you)一些事情(qing)当初只(zhi)是如实记下，许(xu)多年(nian)之(zhi)后重看日记(ji)才领悟其(qi)中意(yi)义，从而知道自己已经有所改变。空(kong)闲时(shi)翻阅(yue)从(cong)前(qian)的日记，每一次(ci)都会觉得其乐(le)无(wu)穷。